Selbsthilfe - was ist das?

Was ist eine Selbsthilfegruppe?

Eine Selbsthilfegruppe ist eine Gemeinschaft von Menschen, die ein gemeinsames bzw. ähnliches Problem oder Anliegen haben und sich zu dessen Bearbeitung und Bewältigung regelmäßig treffen.

Ziel der Gruppentreffen ist es, die eigene Lebenssituation durch den Erfahrungsaustausch mit anderen besser bewältigen zu lernen und sie positiv zu verändern.

Nähere Informationen über die Arbeitsweisen von Selbsthilfegruppen siehe in den Veröffentlichungen des Regionalzentrums. (Taschenbücher: "Selbsthilfeführer Mittelfranken" und "Ich spüre plötzlich meine Stärke" Gütersloher Verlagshaus).

Selbsthilfegruppen entstehen nur, wenn Menschen, die selbst oder als Angehörige betroffen sind, initiativ werden und andere Menschen mit ähnlichen Problemen suchen.
Selbsthilfegruppen werden nicht von Fachleuten angeboten, sondern ausschließlich von Betroffenen gegründet und organisiert.